Nos stages pour les vacances d’hiver
Du lundi 3 au jeudi 6 mars 2024
Stage CONFIANCE EN SOI
4 matinées pour prendre confiance
en toi et en ton avenir
Stage APPRENDRE ÇA S’APPREND
4 après-midis pour prendre confiance
en tes capacités
Tu te sens parfois bloqué(e) par des doutes ou des peurs ? Tu aimerais te sentir plus sûr(e) de toi et de tes choix ?
– Tu as du mal à reconnaître ce que tu fais de bien ?
– Tu hésites à t’affirmer dans tes relations ou tes projets ?
– Tu ressens des blocages qui t’empêchent d’avancer comme tu le voudrais ?
Ce stage est fait pour toi ! Pendant 4 demi-journées, tu vas explorer ce qui te rend unique, apprendre à dépasser tes peurs et repartir avec des outils concrets pour avancer avec confiance.
Tu as parfois l’impression de ne pas arriver à retenir ou à comprendre facilement certaines choses ?
– Tu te sens souvent perdu(e) face à la quantité d’informations à apprendre ?
– Tu aimerais être plus efficace dans ta façon d’apprendre ?
– Tu penses que l’apprentissage est difficile pour toi et que tu manques de méthode ?
Ce stage est fait pour toi ! Pendant 4 demi-journées, tu découvriras des outils concrets et des techniques efficaces pour booster ta capacité d’apprentissage, mieux comprendre ton fonctionnement cognitif et prendre confiance en toi.
Jour 1 : Explorer mes talents et mes forces
À travers des activités interactives, tu identifieras tes qualités et compétences personnelles. Tu repartiras avec une vision claire de tes forces et de ce qui te distingue.
Jour 2 : Mes valeurs, ma boussole
Qu’est-ce qui compte vraiment pour toi ? Identifie tes valeurs personnelles et comprends comment elles influencent tes choix.
Jour 3 : Dépasser mes peurs et croyances limitantes
Quels sont les freins qui t’empêchent d’avancer ? Grâce à des exercices pratiques, tu apprendras à reconnaître tes croyances limitantes et à les transformer en pensées constructives pour oser aller de l’avant.
Jour 4 : Faire mon arbre de vie
Rassemble tout ce que tu as appris pour construire ton arbre de vie. Cet outil créatif et inspirant te permettra de visualiser ton parcours, tes forces et tes aspirations pour l’avenir.
Jour 1 : Les clés de l’attention
Découvre comment ton cerveau gère l’information et apprends à focaliser ton attention grâce à des outils pratiques comme Pomodoro et la méthode de Stroop.
Jour 2 : Les clés de la mémoire
Comprends le fonctionnement de la mémoire et teste des techniques pour renforcer la rétention d’information, telles que le double codage et la table de rappel.
Jour 3 : Rituel et planification
Crée des rituels d’apprentissage efficaces et apprends à planifier tes révisions pour réduire la charge mentale et maximiser ton efficacité.
Jour 4 : Supports de révision et de synthèse
Apprends à créer des cartes mentales et des flashcards pour organiser tes révisions et renforcer ta mémoire.
TARIF
200€
Les + de nos stages
Nous avons conçu ces stages pour qu’il soient :
- Interactifs : Parce qu’on apprend mieux en faisant, tu participeras à des ateliers ludiques, des exercices de groupe et des moments d’échange.
- Bienveillants : Ici, pas de jugement, chacun avance à son rythme dans une ambiance positive et encourageante.
- Inspirants : Ces stages t’aideront à révéler ton potentiel et à te projeter vers un futur qui te ressemble.
