Coaching

Pour ceux qui veulent une solution en parallèle de leur cursus académique.

Des accompagnements sur-mesure en dehors de nos programmes de césure

Stages collectifs ou coaching individuel : deux formules
adaptées à vos besoins. Que ce soit pour clarifier son orientation, prendre confiance en soi, apprendre à s’exprimer ou apprendre à apprendre, l’Année lumière propose des accompagnements courts et ciblés, accessibles en complément ou en amont de nos programmes de césure.

Dates des prochains stages

  • Du mardi 14 au vendredi 17/04/26 de 9 à 12h : En route vers ton projet d’avenir
  • Du mardi 14 au vendredi 17/04/26 de 14 à 17h : Apprends à t’exprimer avec impact et authenticité

Stages vacances scolaires

Travailler en petits groupes sur un temps court

Les stages vacances scolaires offrent aux jeunes l’opportunité d’explorer des thématiques clés de l’orientation dans un cadre collectif et dynamique. En petit groupe (12 participants maximum), sur quelques jours, ils expérimentent la pédagogie del’Année lumière et avancent concrètement sur leur projet.

Thématiques proposées : 

En route vers son projet d'avenir

Mieux se connaître pour s’orienter : identifier ses forces, ses valeurs et ses centres d’intérêt pour construire un projet qui fait sens.

Apprendre à s'exprimer avec impact

Structurer et maîtriser son discours, affirmer ses idées, gérer son stress et gagner en confiance.

Apprendre à apprendre

Découvrir des outils concrets et des techniques efficaces pour booster sa capacité d’apprentissage, mieux comprendre son fonctionnement cognitif et prendre confiance en soi.

Gagner en confiance et motivation

Développer sa confiance en soi, apprendre à mieux communiquer et se mettre en action.

Les + de nos stages :
✓ Pédagogie active : ateliers interactifs, mises en situation, travaux de groupe
✓ Petits effectifs : 12 participants maximum pour un accompagnement de qualité
✓ Approche bienveillante : un cadre sécurisant qui favorise l’expression et la prise de confiance
✓ Intervenants qualifiés : coachs et formateurs expérimentés dans l’accompagnement des jeunes
✓ Outils concrets : chaque participant repart avec des supports et un plan d’action personnalisé

Durée : X à X jours selon les stages

Public : lycéens, étudiants

Une autre manière d'avancer dans son projet d'orientation : le coaching, une solution individuelle et personnalisée

Le coaching s’adresse aux jeunes qui ont besoin d’un accompagnement sur-mesure pour construire leur projet. En séances individuelles avec un coach dédié, chaque jeune avance à son rythme sur ses questionnements spécifiques :

  • Orientation (dont le dossier Parcoursup)
  • Décrocher son alternance, son stage, son job
  • Confiance en soi.

Ce que le coaching apporte :

  • Un espace d’écoute et de réflexion personnalisé
  • Des outils concrets pour avancer dans son projet
  • Un accompagnement adapté à chaque situation

Comment ça marche ?
Le coaching d’orientation se déroule en séances individuelles d’1h, en présentiel à Lyon ou en distanciel. Le nombre de séances varie selon les besoins (généralement entre 3 et 10 séances).

Le processus :

  1. Première séance : Faire connaissance, identifier les besoins et définir les objectifs
  2. Séances de travail : Explorer ses intérêts, ses compétences, les filières possibles, construire son projet
  3. Bilan et plan d’action : Formaliser son projet et les étapes concrètes pour le réaliser

Nos coachs se placent aux côtés des jeunes pour les accompagner dans la construction de leur projet. Ils les aident à mieux se connaître, explorer les possibles, faire des choix éclairés et passer à l’action… sans jamais décider à leur place. Formés à des méthodes reconnues de coaching et d’orientation, ils s’appuient sur des outils concrets et éprouvés.

Formule : Séances individuelles (en présentiel ou à distance)

Public : Lycéens, étudiants, jeunes actifs (14-30 ans)

Vous avez des questions ?

Contactez-nous pour échanger sur la solution la plus adaptée à votre situation.

Découvre notre guide de la césure

  • Pour tout savoir sur la césure,
  • Choisir le bon moment,
  • Lever les freins,
  • Mettre en place ton plan d’action,
  • Et… bien vivre ta césure !

Embarque pour l’incroyable aventure de la césure…

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